最近天黑的越来越早,冬天真的来了,人也越来越困。不能去热带的岛屿游泳,也不能找个地方冬眠,每天都在努力的,强撑精神做个“都市打工人”
可是即便如此......我还是.........太难了,真的太难了!尤其是早晚上班开车的路上,由于天气较冷,热空调一开......真的是昏昏欲睡......
不得不说,冬季真的是疲劳驾驶的高发季节
警惕疲劳驾驶
大家平时工作都很忙,难免产生疲惫
所以当你的瞌睡虫找上你的时候
我们该怎么赶走它呢?
1.保证拥有充足的睡眠时间,睡眠不足是造成疲劳的主要原因,驾车前一天一定要休息好。
2.注意人体容易感觉疲劳和瞌睡的时间段,例如深夜和吃饱后的一段时间,要打起十二分精神,必要时可以稍事休息。
3.尽量避免一个人开车时间过长,可以安排人员轮换,尤其是长途客车,尽量配备2~3个驾驶员。
4.注意休息,每行驶一段时间尽量在途中的休息站点驻留一段时间,用冷水洗洗脸,稍微活动下身体,让自己振奋起来。
5.在感觉疲劳的时候涂抹一些风油精或者清凉油,帮助自己提神,暂时驱散瞌睡和疲劳。
6.饮用一杯浓咖啡,或者喝点浓茶,赶走瞌睡。
7.以上还是有困意,那就把爱车停在停车场吧,然后使用公共交通工具出行,在把爱车停在停车场时候,可以把爱车停在装有无人看守停车的地方,这些停车场都装有车牌识别系统。在我们驾驶离去时候可以大大减少我们排队缴费所用的时间。快速驶离停车场。而在我们城市安装有绵阳车牌识别系统的停车场也已经大大的覆盖了我们的城市。
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